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Atendimento 100% online · Adultos

Se você sempre se sentiu diferente, talvez exista uma explicação.

Adriany Costa | CRP 18/03395
Psicóloga e Neuropsicóloga
Psicoterapia e avaliação online, com perspectiva neuroafirmativa
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Sem compromisso. Respondo em até 24h.
Pontos de partida

Algumas experiências a gente carrega por anos sem saber nomear.

Talvez você reconheça parte do que sente nesta lista.

Dificuldade com organização, planejamento e manutenção de rotina.
Emoções que chegam com muita intensidade e demoram a passar.
Cansaço de precisar mascarar para ser aceito nos espaços.
Autocrítica intensa e pensamentos que se repetem sem descanso.
Sensibilidade alta a críticas, rejeição e mudanças inesperadas.
Sentimento de não pertencer por completo a nenhum grupo.
Exaustão por se adaptar a um ambiente que pede demais de você.

Se você se reconheceu em algo aqui, existe um caminho para compreender o seu funcionamento, com acolhimento e base científica.

Quero conversar sobre isso
Psicoterapia online

Terapia para adultos autistas, com TDAH, altas habilidades e em sofrimento psíquico

A psicoterapia online acontece por videochamada, com a mesma seriedade do atendimento presencial e a praticidade de você estar no seu próprio espaço, com total sigilo. Para adultos neurodivergentes, esse formato costuma trazer mais conforto: respeita suas necessidades sensoriais, dispensa deslocamentos e permite que você escolha o ambiente onde se sente seguro.

Minha abordagem

Atendo pelas terapias comportamentais contextuais, abordagens com base científica que ajudam você a lidar com pensamentos e emoções difíceis e a agir na direção do que tem valor para você. Dentro delas, trabalho com:

  • Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
  • Psicoterapia Analítica Funcional (FAP)

O que você encontra nas sessões

100% online

Atendimento por videochamada, de onde você estiver no Brasil, no ambiente em que se sente bem.

Escuta especializada

Formação e prática clínica dedicadas a autismo, TDAH e altas habilidades em adultos.

Base científica

Trabalho apoiado em pesquisa, com técnicas testadas e revisão constante do que ajuda você.

Plano individual

Um percurso desenhado para a sua demanda e o seu momento, revisado ao longo do tempo.

Espaço seguro

Liberdade para falar do seu jeito e no seu ritmo, sem o esforço de se moldar a expectativas.

Neuroafirmativa

Trato o seu funcionamento como legítimo e cuido a partir dele.

Como a terapia pode te ajudar

Autoaceitação

Trabalhar a autocrítica e desenvolver uma relação mais gentil consigo.

Regulação emocional

Lidar com emoções intensas com mais clareza e menos esgotamento.

Relacionamentos

Melhorar a comunicação e os vínculos importantes para você.

Ansiedade e sobrecarga

Lidar com ansiedade, sofrimento e sobrecarga no dia a dia.

Rotina possível

Construir uma rotina que respeite o seu ritmo e a sua energia.

Autoconhecimento

Compreender seus padrões e o custo acumulado do mascaramento.

Avaliação neuropsicológica

Um retrato detalhado de como você pensa, sente e se organiza

A avaliação neuropsicológica investiga, etapa por etapa e de forma online, áreas como atenção, memória, organização e regulação emocional. Serve para quem deseja entender melhor o próprio funcionamento ou confirmar a presença de autismo, TDAH ou altas habilidades na vida adulta.

01

Conversamos sobre a sua história, suas queixas e o que te trouxe até aqui.

02

Aplico testes e instrumentos validados para adultos, conforme o seu caso.

03

Analiso os resultados com calma, relacionando os dados à sua vivência.

04

Apresento o que encontrei em uma devolutiva clara, sem termos herméticos.

05

Entrego o laudo por escrito, dentro das normas do Conselho Federal de Psicologia.

Adriany Costa estudando, com livros de neuropsicologia.

O que você leva da avaliação

Clareza sobre a forma como você processa informação e lida com o dia a dia.
Reconhecimento dos seus pontos fortes e das áreas que pedem mais apoio.
Sentido para padrões que se repetem na sua história, agora com base clínica.
Um documento formal que pode orientar terapia, trabalho ou estudos.
Agendar minha avaliação

Compreender como você funciona muda a forma como você se relaciona consigo mesmo.

Depoimentos

O que pacientes compartilham

★★★★★

A Adriany foi fundamental na minha jornada de autoconhecimento. Como adulta, é difícil encontrar profissionais que entendam as nuances do TEA e de como nos mascaramos socialmente. O atendimento dela foi acolhedor e o laudo muito assertivo, trazendo paz para o meu processo.

Paciente verificadaGoogle · 1 mês atrás
★★★★★

Adriany é uma profissional maravilhosa, extremamente atenta aos detalhes e sempre disposta a ouvir com sensibilidade e atenção. Possui uma técnica de avaliação reconhecida, aliada a um compromisso genuíno com cada paciente. Minha escolha sempre será ela.

Paciente verificadaGoogle · 1 mês atrás
★★★★★

A Adriany é muito querida, muito profissional, tem uma escuta ativa sem julgamentos, nos deixa à vontade e ajuda a iluminar nossos caminhos quando estamos um tanto aflitos. Sou só gratidão.

Paciente verificadaGoogle · 2 meses atrás
★★★★★

Eu tenho muito problema em me abrir pra conversar, Adriany foi muito paciente comigo, profissional e atenciosa. E segue me ajudando até hoje.

Paciente verificadoGoogle · 2 meses atrás
★★★★★

A psicóloga Adriany é extremamente profissional e engajada. Me senti muito segura desde o primeiro contato, ela responde todas as dúvidas e explica de maneira clara o funcionamento do tratamento. Recomendo sem dúvidas!

Paciente verificadaGoogle · 2 meses atrás
★★★★★

Psicóloga maravilhosa! Indico sempre pra quem posso, atenciosa, acolhedora, profissional de outro nível!

Paciente verificadaGoogle · 2 meses atrás
Adriany Costa
Sobre mim

Sou Adriany Costa, psicóloga e neuropsicóloga

Há quase 10 anos atuo na clínica psicológica, e há 6 exclusivamente online. Acompanho adultos neurodivergentes, pessoas que pensam muito, sentem com intensidade e aprenderam cedo a se adaptar para serem aceitas, com as terapias comportamentais contextuais e a partir de uma perspectiva neuroafirmativa. Em poucas palavras, isso significa que reconheço as diferenças no modo de pensar, sentir e se concentrar como variações válidas do funcionamento humano, e cuido de você respeitando essas diferenças.

Falo desse lugar também por experiência própria. Sou autista, tenho TDAH e altas habilidades, e compreender o meu funcionamento mudou a forma como eu me relaciono comigo e como exerço a psicologia.

É essa vivência que guia o meu trabalho: oferecer um espaço seguro, com base científica e conduzido pela empatia de quem entende, por dentro, o que é percorrer esse caminho.

CRP 18/03395 · Atendimento online para todo o Brasil
Vamos conversar

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Permita-se ser ouvido sem julgamentos. Me envie uma mensagem e conversamos sobre como posso te ajudar.

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Dúvidas comuns

Perguntas frequentes

Sim. Estudos indicam que a psicoterapia online apresenta eficácia equivalente à do atendimento presencial para a maior parte das demandas, com a vantagem da praticidade e do mesmo sigilo profissional. Para adultos neurodivergentes, o formato ainda costuma reduzir a sobrecarga sensorial e o desgaste do deslocamento.

Não. Você pode agendar diretamente a psicoterapia ou a avaliação. Caso identifiquemos a necessidade de acompanhamento médico ou psiquiátrico em paralelo, eu te oriento durante o processo.

O termo descreve pessoas cujo desenvolvimento e processamento cognitivo seguem padrões diferentes do esperado pela maioria, como autismo, TDAH e altas habilidades, entre outros. Trata-se de variação no funcionamento, compreendida aqui como diversidade, e não como algo a ser corrigido.

A psicoterapia acompanha você de forma contínua no cuidado com o sofrimento e no desenvolvimento pessoal. A avaliação é um processo pontual, voltado a compreender em profundidade o seu funcionamento cognitivo e emocional. Na primeira conversa, ajudo você a escolher o caminho mais adequado ao seu momento.

Atendo exclusivamente adultos, a partir dos 18 anos.

Sim. Todo o atendimento segue o Código de Ética Profissional do Psicólogo e acontece em plataforma segura, com sigilo e privacidade dos seus dados.

Basta me enviar uma mensagem pelo WhatsApp. A partir daí, conversamos sobre a sua demanda e agendamos a sessão inicial.